子育て

今の父親たちは、話す場所を失っています。飲み会文化の衰退、理想像の変化、孤立する育児。友人にも職場にも話せず、カウンセリングにはまだ行きづらい──だからこそ“雑談よりの真剣な場”が必要です。本音をこぼせる“ちょうどいい距離感の居場所”を考えます。

子育てに関する悩みや戸惑いは、父親にも確かに存在しています。けれど「父親だからこそ話しにくい」「自分の気持ちをどこに置いたらいいか分からない」と感じている方は少なくありません。本記事では、臨床心理士としての実践経験をもとに、父親向けカウンセ...

子どもの成長は本当にあっという間。写真やメモだけじゃ残しきれない“今”を、YouTube動画で記録してみませんか？忙しいパパでも簡単に始められる、育児動画の魅力と実践法を体験談とともに紹介します。

「子どもにとって、父親の自分ができることって何だろう？」そんなふうに考えたこと、ありませんか？私自身、初めて子どもを前にしたとき、何をどうすればよいのか全く分かりませんでした。声をかけても反応は薄いし、ぼーっとしているだけ。「これで意味ある...

「守らなければ」と思った、あの日のこと子どもが生まれたとき、私は自然と「守らなければ」という気持ちになりました。妻の身体は出産後に大きく疲弊し、目の前の現実はとても厳しいものでした。自分ひとりで全てをカバーできるわけではない。でも、だからこ...

パートナーとの協力が父親の自信に変わる理由「一緒に子育てしてるはずなのに、なんだかうまくいかない」そんな気持ちありませんか？「自分なりに頑張ってるつもりなんだけど、どこか空回りしてる気がする」「パートナーは不満そうだけど、何がいけなかったの...

「いい父親」であろうとするほど、しんどくなる瞬間「ちゃんと子どもと向き合ってる？」「もっと家事も育児も協力してよ」こんな言葉、耳にしたことはありませんか？私はあります。しかもそれが、直接言われたわけではなくても、テレビやSNS、職場の空気感...

仕事と育児、自分らしいバランスの見つけ方はじめに：「ちゃんと稼いでるの？」「家にいる時間が多くない？」そんな声に、胸がザワついたことはありませんか？私自身、育児休業を取ってからというもの、誰かの視線が気になって仕方がなかった時期がありました...

はじめに赤ちゃんとの毎日って、目が離せないことの連続ですよね。「少しの間でも、ひとりで遊んでくれたら…」なんて思ったこと、ありませんか？私自身、育児休業中に子どもと向き合う中で、「どうすれば一緒にいる時間をもっと心地よく過ごせるだろう」と悩...

はじめに育児って、母親だけじゃなくて父親にも大きな変化をもたらします。子供を目の前にして「ちゃんとやれるのか」「何をしてあげることが最善なのだろう」そんな風に感じたことはありませんか？私自身、子どもが生まれる前から、なんとなく「不安」はずっ...